Het Houd me Vast relatieweekend is een training voor stellen waarin stap voor stap wordt gewerkt aan een veilige emotionele verbinding. Het is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT) of in het nederlands Emotioneel Gerichte Relatietherapie en biedt praktische handvatten om je relatie te versterken en verdiepen.

Willen jullie de verbinding in je relatie verdiepen of de sprankeling terugbrengen? Hebben jullie behoefte aan meer begrip en minder herhalende ruzies? Of willen jullie samen leren hoe je jullie relatie sterker kunt maken?

‘Houd me Vast’ is voor stellen die hun relatie willen versterken, de emotionele band willen verdiepen of de onderlinge verbinding weer willen opbouwen. Het is ideaal als eerste stap vóór relatietherapie, als aanvulling op een lopend traject, of als een “APK” voor stellen die hun relatie willen opfrissen.

Het programma is geschikt voor stellen die geen grote relatieproblemen ervaren, maar wel het meeste uit hun relatie willen halen. Ook voor jonge stellen die overwegen samen te gaan wonen of te trouwen is dit weekend een waardevolle ervaring. Het helpt jullie elkaar beter te leren kennen en geeft inzichten in wat een gezonde hechtingsrelatie kan versterken – of wat juist in de weg kan staan.

Je hoeft niet getrouwd te zijn. Het programma staat open voor alle stellen, ongeacht hun samenlevingsvorm.

Deelname staat open voor iedereen, ongeacht religie. Het Houd me Vast relatieweekend is gericht op het versterken van de emotionele verbinding en onderliggende behoeftes tussen jullie.

Tijdens het weekend werk je samen met je partner aan oefeningen en opdrachten die zijn gebaseerd op EFT (Emotionally Focused Therapy). Onderwerpen zoals liefde en hechting, terugkerende patronen, verbindende gesprekken en emotionele veiligheid komen aan bod.

Als stel bepaal je wat je wilt delen. Het programma is zo ontworpen dat je vooral met je partner gesprekken voert en samen aan de opdrachten werkt, onder begeleiding van een relatietherapeut. Daarnaast zijn er ontmoetingsmomenten met drie tot vier andere stellen, wat wordt begeleid door een trainer. Het doel van deze momenten is om verbinding te creëren, een gevoel van saamhorigheid te ervaren, en inspiratie op te doen uit de verhalen en inzichten van anderen. In afstemming met je partner kun je daarbij ervaringen delen die voor jullie passend en comfortabel voelen. Bij Redwoods staat centraal dat jij doet wat goed voelt, wat bijdraagt aan jouw ontwikkeling, en dat je in contact blijft met jezelf.

Als tijdens het weekend blijkt dat jullie behoefte hebben aan intensievere begeleiding, kan een vervolgtraject zoals EFT-relatietherapie worden aanbevolen. Ons doel is om tijdens het weekend aan te sluiten bij jullie situatie en te zorgen voor een veilige omgeving, zowel binnen de relatie als in de groep.

De kosten voor het weekend zijn €1195,- per stel. Dit is inclusief alle materialen, begeleiding, twee overnachtingen en maaltijden in de serene omgeving van Het klooster van de Franciscanessen van Denekamp, zodat jullie volledig ontzorgt worden en je helemaal op elkaar kunt focussen. Het boek Houd me Vast (of Met jou en God verbonden voor christelijke stellen) is niet inbegrepen, maar wordt aanbevolen om vooraf te lezen voor optimale voorbereiding.

Ja, het programma biedt ook ruimte voor rust en reflectie. Naast de oefeningen en opdrachten is er tijd om te ontspannen en te genieten van de omgeving. Mocht je tijdens de vrije tijd in het programma de omgeving per fiets willen verkennen, dan zijn er bij de accommodatie gratis oma-fietsen beschikbaar. Hiervoor kan je bij de receptie terecht.